Cales son os síntomas típicos da astenia e como podemos evitalo?

Cales son os primeiros síntomas da fatiga visual
1. Sentimento de somnolencia dos ollos, medo ás pálpebras lixeiras, pálpebras, dificultades para abrir os ollos, o ácido que se incha arredor do globo ocular e a órbita.
2. Dor de ollos, bágoas, sensación de corpo estranxeiro, ollos secos, golpe de pálpebras.
3. En casos graves, haberá diferentes graos de síntomas sistémicos, como dor de cabeza, mareos, debilidade, náuseas e vómitos.

Que é propenso á fatiga visual

1. Xente que se inclina a cabeza demasiado tempo
O colo branco que funciona á computadora todos os días, a miúdo sente que o ollo está moi canso moi pesado, este non é só o problema que ve demasiado tempo, por un fluxo fluorescente. Baixar a cabeza durante moito tempo provocará unha alta presión intraocular, que é a principal causa do glaucoma (enfermidade ocular irreversible e incurable). Mirando demasiado tempo fará que os músculos nos ollos e os músculos do ombreiro e do pescozo sexan tensos e doloridos.

2. Persoas con miopía profunda
As persoas con miopía profunda son propensas a cataratas de inicio precoz, glaucoma e lesións maculares únicas para a miopía profunda. A maioría do destacamento da retina máis perigoso tamén se produce en persoas con miopía profunda.

3.
Durante un mes para substituír as lentes de contacto, non creas nunca ese lavado, porque hai manchados con moita proteína nos ollos, e agora esas pequenas partículas que flotan no aire para formar bruma de néboa, especialmente fáciles de tocar nos ollos , sempre que non estea limpo, como as bacterias de cultivo de pratos de Petri convértense en fontes de contaminación excepcionalmente grandes, deixen unha inflamación ocular, así que asegúrese de fregar con coidado e repetidamente o lavado todos os días.

Como evitan os traballadores da oficina
1. Se tes unha miopía profunda, é mellor ter as revisións regulares e estar atento a ela.
2. Ver un libro ou un televisor ou ordenador durante 20 minutos e relaxarse ​​durante 20 segundos. Durante os 20 segundos, mira unha distancia de polo menos 20 metros para relaxar os ollos e a pel dos ollos.
3. Calquera problema de ollos menores paga a pena ver a un médico de inmediato. Se sentes un problema, diríxete ao teu médico en vez de mercar pingas de ollos.
4. Cando xira a cabeza cara arriba e cara abaixo e de lado a lado, os ollos móvense contigo.
5. Inclina a cabeza cara atrás e parpadea para que o sangue flúa. Cando os ollos están lixeiramente cansos, só fai dous ou tres movementos de parpadeo.