Como os nenos están a piques de emprender as moi esperadas vacacións de inverno, están a dedicarse a dispositivos electrónicos todos os días. Os pais pensan que este é un período de relaxación para a súa visión, pero o contrario é certo. As vacacións son unha gran diapositiva para a vista, e cando comeza a escola, pode que teñas un par de lentes máis na casa.
Durante estas vacacións de inverno, os pais deberían facer estas catro cousas correctamente para atrasar o inicio da miopía e retardar a súa progresión.
Pasar máis tempo cos teus fillos durante as vacacións
En primeiro lugar, dado que os nenos a miúdo carecen de tempo, os pais deben estar de acordo con eles para limitar o tempo de pantalla por episodios en vez de minutos ao usar dispositivos electrónicos.
En segundo lugar, os pais deberían asegurarse de que os seus fillos se senten preto dunha fiestra nunha zona ben iluminada e sigan a regra 20-20-20.
Isto significa que durante cada 20 minutos que un neno gasta vendo unha pantalla electrónica, debe mirar pola fiestra ou polo menos 20 metros (a uns 6 metros) de distancia durante polo menos 20 segundos.
Para conseguilo, os pais poden usar aplicacións con interfaces de xestión para planificar e controlar mellor o tempo de pantalla dos seus fillos. Por suposto, os adultos tamén deben controlar a cantidade de tempo que pasan xogando con teléfonos móbiles e tabletas diante dos seus fillos e poñer un bo exemplo.
Facendo máis actividades ao aire libre
Os estudos demostraron que un aumento dunha hora de actividade exterior á semana en nenos e adolescentes pode reducir a incidencia de miopía nun 2,7 por cento.
Pero a clave para a actividade ao aire libre non é exercicio, é que os teus ollos sintan a luz. Así que levar ao teu fillo a dar un paseo ou falar ao sol é unha forma de actividade ao aire libre.
A luz fai que os alumnos restrinxan e aumenten a profundidade do campo, o que reduce o desenfoque retinal periférico e axuda a previr a miopía.
Tamén hai un estudo sobre a "hipótese da dopamina" que postula que a luz suficiente estimula a liberación de dopamina na retina. A dopamina agora recoñécese como unha sustancia que impide o crecemento do eixe dos ollos, retardando así a progresión da miopía.
Polo tanto, os pais deben aproveitar a tempada de vacacións para levar aos seus fillos para facer máis actividades ao aire libre.
Avaliación do eixe dos ollos precoz
Ademais da optometría de rutina, é importante comprobar a lonxitude do eixe dos ollos. Isto débese a que a miopía que experimenta a maioría da xente é a miopía axial provocada polo crecemento do eixe dos ollos.
Como a altura, a lonxitude axial do ollo desenvólvese lentamente coa idade; Canto máis novo es, máis rápido crece ata chegar á idade adulta, cando se estabiliza.
Polo tanto, durante as vacacións de inverno, os pais poden levar aos seus fillos a hospitais e centros optométricos con medicións profesionais do eixe ocular, onde os médicos profesionais ou optometristas realizarán un exame do eixe ocular e manterán un rexistro continuo dos eixes oculares e outros datos de agudeza visual.
Para os nenos que xa teñen miopía, o cribado de visión debe facerse cada 3 meses, mentres que para nenos que aínda non son miopicos, o cribado de visión recoméndase cada 3 a 6 meses.
Para nenos que aínda non son miopicos, recoméndase a selección de visións cada 3 a 6 meses.
Se se detecta un rápido crecemento axial durante o exame, significa que o neno está en proceso de desenvolver a miopía a un ritmo máis rápido, e aínda que non haxa ningún cambio na miopía durante un curto período de tempo, pode producirse un maior crecemento máis tarde no curso do exame.
Se a miopía do seu fillo segue aumentando incluso despois de usar lentes normais, considere cambiar a lentes funcionais coa xestión de miopía, de xeito que a corrección e a xestión da miopía poden traballar xuntos para "poñerse ao día" durante as vacacións de inverno.
Novo control máx
Como líder da industria e innovador na xestión de miopía, Green Stone comprometeuse a ofrecer solucións eficaces para a atención á visión xuvenil.
O novo control de coñecemento Max Lens é unha combinación única de redución de contraste + lente fóra de foco con dobre efecto, que é máis adecuado para a protección moderna da visión xuvenil.
Baseándose na teoría do contraste retinal e da tecnoloxía innovadora de imaxes de lentes de néboa, a lente presenta un deseño de superficie interior con decenas de miles de puntos de difusión de luz que crean un efecto de enfoque suave mediante a difusión da luz. Reduce a diferenza de sinal entre os conos adxacentes, equilibra o contraste ambiental e diminúe a estimulación da retina, controlando efectivamente a progresión da miopía retardando o crecemento axial. O uso destas lentes non afecta á agudeza visual.
Con base no principio de defocus de miopía periférica, o defocus de varios puntos de gradiente está deseñado na superficie exterior da lente, a través de 864 micro-lentes, para proporcionar defocus continuo e estable e, ao mesmo tempo, compensar razoablemente o aumento do aumento no defocus de hiperópía periférica, de xeito que a luz pode centrarse claramente na parte dianteira da retina en calquera ángulo a través da lente e atrasar o afondamento de a miopía do neno.
As lentes teñen unha excelente protección UV, que pode bloquear eficazmente os raios UV directos diante das lentes e, ao mesmo tempo, reducir a reflectividade, reducindo o dano ocular causado polo reflexo UV desde a parte traseira das lentes.
Equipado con capa de película de protección anti-impacto recén actualizada, empregando material endurecido importado, o material contén un gran número de estrutura de unión molecular, formando unha estrutura de malla de alta densidade, cando a lente está sometida a impacto, a estrutura de unión molecular interna do A rede de protección pode amortiguar rapidamente a enerxía, de xeito que o impacto externo será moi difícil causar danos na estrutura da lente.
A tecnoloxía de protección dobre proporciona protección múltiple para as necesidades das lentes do seu fillo para todo tipo de actividades ao aire libre.
Tempo de publicación: 13-2025 de xaneiro